ヤシの木
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​SAYAKA

​Dancer/Yoga trainer

<担当>
水曜日 06:30~朝活Yoga&Pilates Core Workout

​ABOUT SAYAKA

【プロフィール】

4歳からバレエを始め、高校生の頃にNYへ短期留学、ストリートダンスに触れる。

18歳で武富士CMダンサーに最年少で抜擢。プロダンサー、インストラクター、振り付け師として活動。元おニャン子クラブ渡辺美奈代の専属トレーナー。EXILE professional gym、Soul And Motion等とインストラクター契約他。

2017年にLAへ移住、骨盤スリムヨガインストラクター資格、米国zumbaインストラクター資格を取得。現在はSan Diego在住でヨガやワークアウトのプライベートレッスンを行っている。

​ABOUT "Yoga&Pilates Core Workout"

水曜日06:30〜「朝活Yoga&Pilates Core Workout」とは?

ヨガとピラティスを合わせて身体と呼吸を整えていくクラスになります。

体幹を使いながら動かしていくことで代謝も上がっていき、自律神経やバランスを整える効果もあります!

朝の30分行うことでスッキリと気分よく1日を始められます♪ 1日のスタートに是非ご参加ください!